HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
10.37 km
50:18 04:51 p/km Normál futás |
30
5.97 km
31:25 05:16 p/km Normál futás |
1
20.29 km
1:45:21 05:12 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
16.31 km
1:21:41 05:00 p/km Normál futás
1.6 km
08:00 05:00 p/km Normál futás
4.03 km
21:23 05:18 p/km Normál futás
4.03 km
21:23 05:18 p/km Normál futás |
26. hét
62.6 km
5:19:31 |
5
17.31 km
1:29:00 05:08 p/km Normál futás |
6
6.07 km
33:30 05:31 p/km Normál futás |
7
11.53 km
58:14 05:03 p/km Normál futás |
8
16.32 km
1:30:26 05:32 p/km Normál futás |
9
|
10
22.13 km
1:56:21 05:15 p/km Normál futás |
11
|
27. hét
73.36 km
6:27:31 |
12
|
13
17.64 km
1:34:39 05:22 p/km Normál futás |
14
12.23 km
1:06:25 05:26 p/km Normál futás |
15
|
16
23.51 km
2:08:27 05:28 p/km Normál futás |
17
|
18
12.02 km
1:01:42 05:08 p/km Normál futás |
28. hét
65.4 km
5:51:13 |
19
|
20
24.06 km
2:07:39 05:18 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
18.59 km
1:36:53 05:13 p/km Normál futás |
24
25.18 km
2:20:31 05:35 p/km Normál futás |
25
|
29. hét
67.83 km
6:05:03 |
26
18.83 km
1:38:55 05:15 p/km Normál futás |
27
|
28
12.62 km
1:02:16 04:56 p/km Normál futás |
29
|
30
13.24 km
1:09:42 05:16 p/km Normál futás
0.82 km
08:27 10:18 p/km Normál futás |
31
|
1
|
30. hét
45.51 km
3:59:20 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 298.36 km | 26:20:55 |
25.18 km |
2:20:31 |
Összesen | 21 | 298.36 km | 26:20:55 |
25.18 km | 2:20:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
187 | 2080.47 km | 190:19:23 |
28.3 km |
2:35:01 |
Összesen | 187 | 2080.47 km | 190:19:23 |
28.300 km | 2:35:01 |